Наступили выходные,весь режим сбился.Мы с самого утра на даче,там такой воздух и солнце,что лицо обгорело,а тело от свежего воздуха и непривычных движений вообще как ватное.На обратном пути мы с Настей спали в машине.А вечером дома накопилось куча дел,так что сегодня физические упражнения я заменила активным мытьем полов и активной же готовкой 4 блюд на завтра и ни капельки не чувуствую себя виноватой,нагрузки хватило за день
А результаты диеты все же есть,заметно по одежде,штаны стали свободнее застегиваться,пришлось даже ремень вставить)))И на фото,по моему,лицо стало зрительно уже у меня
За неделю все мышцы вспомнили о том,что умеют болеть и теперь не переставая ноют и стонут,но мне это нравится,значит все не зря!
Завтра взвешивание у родителей,напишу цифры