На днях разговаривала с подругой,которая до недавнего времени была вся в науке,работе и заботах о своей красоте.О детях она думала только в фантастических снах и то не часто.Так вот она сказала,что напишет диссертацию и будет планировать с мужем ляльку!Ты мне все расскажешь о детях,правда?
Я задумалась,что я могу рассказать?а с другой стороны,ведь я мама уже полтора года и наверное за это время какие то свои шишки набила и кое что поняла,запомнила,осознала.а что то хотела бы изменить или никогда не повторять.Может быть у меня будет второй ребенок и я перечитаю свои записи.в общем пока все свежо в памяти,составлю краткую цидульку)))

Часть 1.Беременность

1.Не важно,как ,когда и где ты узнаешь,что ждешь ребенка.в любом случае это будет неожиданно,страшно и очень волнительно.Это как полететь в космос в первый раз,где ты вообще ничего не знаешь или видела только на картинках.Пугаться не нужно,нужно идти в консультацию,делать анализ крови на ХГЧ,первое узи и когда сей факт подтвердится медицинским путем,вставать на учет
2.Вести беременность и рожать желательно,очень желательно ПЛАТНО!И дело даже не в отношении к тебе и не в очередях,а в том,что все анализы,консультации врачей,узи,тесты и прочее ты сможешь сделать в одном месте,быстро,до работы или в обеденный перерыв.Это удобно,тк на работе отпускать по врача не любят никого,даже беременную,даже с токсикозом,даже полуобморочную сотрудницу.
3.врачи очень любят прописывать кучу препаратов и в дело и не в дело.Я пугалась,но даже я соблюдала не все рекомендацииИз того,что пригодилось и оказалось полезным нам с Наськой
а.фолиевая кислота.Еее назначают в самом начале беременности,до 12 недель,пока у ребенка формируется позвоночник и нервные окончания.в общем.пить обязательно. Магне В6 и витамин Е тоже неплохо.снижают тонус матки
б. железо...спорно.у меня весь срок была анемия,но железо я пила так себе.Налегала на гречку и печенку и к 9 месяцу все вошло в норму.
в.при угрозе выкидыша,конечно, нужно пить,колоть,капать все что пропишут и лежать в больнице.я лежала 2 раза.Очень хотелось просто отдохнуть дома,но жизнь малыша важнее всяких страхов больниц и процедур.полежала,все наладилось и больше о стационаре я не вспоминала
в.соблюдать диету и питьевой режим.мне очень хотелось сладкого и до какого то момента я каждый день съедала по пирожному.но если врач говорит,что нужно перестать есть и пить не больше 2-3 стаканов жидкости в день.Так и делай.Благодаря этому я набрала всего 8 кг за весь срок и очень быстро все сбросила.Никаких растяжек,полосок итд у меня не было.
4.Теперь об обычной жизни вне ЖК.До декрета вообще все должно оставаться также как и до беременности.в плане работы,встреч с друзьями,отношений с мужем.Очень классно много гулять,особенно вечерами.Мы с мужем завели такой ритуал,как бы ни устали,после ужина одевались и шли на 40 минут вокруг квартала.в это время и болтали и мечтали и воздухом дышали.Золотое время.А новые впечатления от поездок,музеев.театров потом будешь вспоминать в первые месяцы сидения дома с малышом.

5.Одежду для беременных лично я зареклась покупать в спец.магазинах.Она так дорогая,блеклая и неказистая.кроме брюк.Они должны быть с удобной талией.Остальное брала в обычных магазинах просто на несколько размеров больше.

6.поменьше читай книжек, журналов и форумов о родах.напугают сильно,загрузят еще больше,а вот позитива и даже правды там в разы меньше.я читала истории о родах в огромном количестве,но и только с пометкой"позитивные,"быстрые","легкие ".Так и получилось у меня родить.А вот на курсы для будущих родителей сходить стоит,особенно с мужем и особенно если ребенок первый.Там и познакомиться с кем то можно и послушать все от врача акушера и вообще мужу донести,что он на родах необходим и что все заботы о малыше разделите потом пополам!

Вроде это все,что я вспомнила.Оговорюсь,что у меня была достаточно легкая, без проблемная беременность.Если есть осложнения,то тут конечно не все советы подойдут.Надо действовать по ситуации.Но в любом случае не терять оптимизм и помнить,что эти 9 месяцев реально отдых по сравнению с тем,что будет после родов!Будет другая жизнь,другое сознание и мир поменяется полностью.он не будет хуже,он будет просто другой!

PS еще забыла внести пункт о внешности и сексуальности.Лично я никогда не комплексовала по поводу изменений в теле в этот период.не испытывала также и иллюзий на счет того,что стала для мужа как то дико сексуальной.Нет,я просто спокойно относилась к тому,что животик растет,грудь растет,я становлюсь похоже на маленькую,милую уточку и не более.я не кричала,что я будущая мать и как можно приставать ко мне,когда я жду малыша!!!не говорила,что она там все видит и ей страшно и прочие суеверия.я также хотела жить полноценной жизнью,как и мой муж.я одевала симпатичные ночнушки с забавными рисунками,мазала тело маслом для младенцев и красилась.красила корни волос и на первых месяцах делала маникюр.Мы устраивали романтики и снимали номер в отеле,чтобы сменить обстановку.В общем до самых родов ни в чем себе не отказывали и это очень укрепляет отношения.

1.
[700x525]

2.
[525x700]

3.
[700x525]

4.
[402x700]