Еще месяца 2 назад когда кто то говорил,что ребенку легче жить по режиму вызывал у меня негодование и удивление одновременно!Ну как выработать этот режим?как заставить малыша жить по времени?
но сейчас у нас ,кажется,есть что то наподобие.И вот ОНО!
подъем в 8 00.Бодрствуем до 9.Кушаем кашу кукурузную и в 9 30 снова спать
второй подъем в 11.В 12 кушаем грудное молочко и идем гулять
С 12 30 до 13 30 спим на улице.
14 00 обед-овощное пюре
С 14 до 16 играем,ползаем ,изучаем мир
16-16 30 сон
17 00 кушаем грудное молочко
17 00-20 00 играем
20 00 ужин-гречневая каша
20 00=20 30-сон
21 00 купание
Дальше как повезет,но обычно 21 30-24 00 бодрствование
24 00-1 00- в этом промежутке ночной сон
Ночь -лотерея..но обычно так
2 30 кушаем молочко и снова засыпаем без укачиваний
4 00 просыпаемся и укачиваемся до 5 30,снова кушаем и дальше спим до 8!
[700x559]