Дамы, открою вам небольшой секрет (по итогам февраля): если не жрать на ночь (после 6-7 вечера, ночь-то у всех в разное время начинается), то действительно худеется.
Маленькая_сестричка, я тоже прихожу домой не раньше 8, обычно вообще пол-9, в 9. но таки стараюсь не наедаться. правда, не всегда получается. спасаюсь сухофруктами с чаем/фруктами