• Авторизация
Дневник Алексей_Грязнов Лента друзей - Дневник - Полная версия


Бросаю курить - избавление от якорей 29-03-2006 10:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Утром чашечка кофе и сигарета. Стоишь на остановке - сигарета. После еды - сигарета. Перед сном - сигарета. Я это называю якорями. Моменты в жизни, когда уже на автомате берешься за сигарету. Курить в этот момент может и не хотеться, но рука автоматически тянется за пачкой.
Если подсчитать, то почти половину сигарет за день выкуриваешь повинуясь этим ритуалам.
Как там говорят? После сытного обеда, чтобы жиром не заплыть, нужно срочно покурить. Детская поговорка, но верная. Все так делаютю. Утро, кофе и сигарета -вообще одно целое.
Коль мне не удалось мнгновенно бросить, в первую очередь решил избавляться от этих якорей. Это поможет заметно сократить количество выкуреных за день сигарет.
На это, по моим расчетам, должно уйти дня 4.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
Леди_в_чёрном 29-03-2006-11:13 удалить
Главное - осознать, что ты действительно хочешь бросить курить. И понять, для чего тебе это надо.

У меня сложнее. Когда нервничаю - хочется дым пускать. Вот хоть убейте..(
Обратиться - Ответить - К полной версии
Вячеслав_Марков 29-03-2006-11:45 удалить
У меня никогда не было стойкого пристрастия к никотину. Но Якоря были ;-))) От них избавлися и сразу стало легче. Курю только когда выпью (А так как я пью каждый день многие ошибочно думают, что я курю (с) Сергей Довлатов). Шутка. Сейчас позволяю только на футболе пивка выпить или просматривая матчи, в основном по выходным. А так - изредка. Но дома не курю даже когда выпью. Компании нет. А одному не интересно...
Обратиться - Ответить - К полной версии
29-03-2006-14:40 удалить
Лесик, прочти это обязательно
http://stopsmoking/gud31.htm

НатаКаур.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Катенька_Ефимова 29-03-2006-15:15 удалить
а я курю и мне очень хорошо.
и бросать мне не хочется.
жизнь удалась.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Вячеслав_Марков 29-03-2006-15:17 удалить
Исходное сообщение Катенька_Ефимова
а я курю и мне очень хорошо.
и бросать мне не хочется.
жизнь удалась.


Интересно а твоему молодому человеку приятно ощущать запат табачного дыма идущий от тебе???
Обратиться - Ответить - К полной версии
Фдучун 29-03-2006-15:19 удалить
Алексей, забыл! Не носите с собой сигарет! Это тоже важно. И не покупайте про запас!!

Катенька, а у вас у же вся жизнь удалась? :-)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Катенька_Ефимова 29-03-2006-15:30 удалить
Слава, это такая же моя привычка, как и чистить зубы и красить глаза. Почему я должна изменять своим привычкам, если это кому-то не нравится. Тем более, что ему все нравится.
У нас с этим проблем нет.
А молодые люди, запрещающие курить своим девушкам - зануды и эгоисты.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Леди_в_чёрном 29-03-2006-15:31 удалить
Исходное сообщение Катенька_Ефимова: Слава, это такая же моя привычка, как и чистить зубы и красить глаза. Почему я должна изменять своим привычкам, если это кому-то не нравится. Тем более, что ему все нравится.
У нас с этим проблем нет.
А молодые люди, запрещающие курить своим девушкам - зануды и эгоисты.


А по-моему не зануды и эгоисты ниразу - а просто желающие иметь здоровых детей.

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии
Катенька_Ефимова 29-03-2006-15:38 удалить
Исходное сообщение Фдучун
Алексей, забыл! Не носите с собой сигарет! Это тоже важно. И не покупайте про запас!!

Катенька, а у вас у же вся жизнь удалась? :-)


Не вся. Но в целом, да. Мне хорошо.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Катенька_Ефимова 29-03-2006-15:38 удалить
Исходное сообщение Леди_в_чёрном
Исходное сообщение Катенька_Ефимова: Слава, это такая же моя привычка, как и чистить зубы и красить глаза. Почему я должна изменять своим привычкам, если это кому-то не нравится. Тем более, что ему все нравится.
У нас с этим проблем нет.
А молодые люди, запрещающие курить своим девушкам - зануды и эгоисты.


А по-моему не зануды и эгоисты ниразу - а просто желающие иметь здоровых детей.

LI 5.09.15



ну, значит, у нас разные мнения.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Вячеслав_Марков 29-03-2006-17:00 удалить
Катя тут разных мнений быть не может... Курение очень вредная привычка для будущих мам... каковой ты в будущем собираешся быть... или не собираешся???
Обратиться - Ответить - К полной версии
Катенька_Ефимова 30-03-2006-12:26 удалить
Слава! Быть матерью я, конечно же, собираюсь.
Но вот в ближайшие лет 5 мне рожать совсем не хочется. А посему я буду гулять и веселиться. А когда придет пора рожать ребенка, я от всего этого откажусь.
И буду хорошей мамой.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Леди_в_чёрном 30-03-2006-16:12 удалить
Исходное сообщение Катенька_Ефимова: Слава! Быть матерью я, конечно же, собираюсь.
Но вот в ближайшие лет 5 мне рожать совсем не хочется. А посему я буду гулять и веселиться. А когда придет пора рожать ребенка, я от всего этого откажусь.
И буду хорошей мамой.


а повреждённые навсегда клетки?

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бросаю курить - избавление от якорей | Алексей_Грязнов - Дневник Алексей_Грязнов | Лента друзей Алексей_Грязнов / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»