8, 9, 10 или даже 12 сигарет за выходные. Можете плеваться и навсегда покинуть мой блог, но сил не было. Я понял, что допустил грубейшую ошибку - начал бросать резко. 2 дня все было нормально, но как только наступили выходные - все, силы иссякли и я закурил. Чуствовал себя преступником, но курил. Многие после такой неудачной попытки плюют на все и снова начинают табачить по пачке в день. Я решил не отступаться. Коль начал публично, то дойду до конца. Не пугает даже то, что могу еще раз сорваться.
Чтобы первые дни и недели не было мучительно больно, буду бросать постепенно. Каждый день буду сокращать количество никотина. Начну с 7 сигарет в день. Такой недельный курс получается. От тех кто читает мой блог жду советов. Они очень помогают, особенно если по делу.