О том, как бороться с неуверенностью...
29-01-2007 13:53
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Есть такой способ бороться со своими страхами - делать то, что пугает. Действенный пример из практики: девочка-подросток очень зависима от общественного мнения. Любой смешок проходящих мимо людей воспринимала на свой счет и т.п. Так вот, чтобы побороть свой страх быть осмеянной, непринятой, она нарядилась в жуткий нелепый яркий наряд, сделала чудовищный яркий макияж, повесила на шею табличку "Я здоровая, просто борюсь с неуверенностью в себе" и вышла в таком виде на пешеходную центральную улицу. Ей было страшно. Она сначала боялась смотреть людям в глаза, коленки дрожали, губки дрожали, но в таком виде он прогуляла на этой улице 5 часов. К концу прогулки ее было сложно узнать. Спина распрямилась, глаза засветились, появилась самодовольная улыбка. Нда... Так что клин клином вышибают.
Отсюда
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Есть такой способ бороться со своими страхами - делать то, что пугает. Действенный пример из практики: девочка-подросток очень зависима от общественного мнения. Любой смешок проходящих мимо людей воспринимала на свой счет и т.п. Так вот, чтобы побороть свой страх быть осмеянной, непринятой, она нарядилась в жуткий нелепый яркий наряд, сделала чудовищный яркий макияж, повесила на шею табличку "Я здоровая, просто борюсь с неуверенностью в себе" и вышла в таком виде на пешеходную центральную улицу. Ей было страшно. Она сначала боялась смотреть людям в глаза, коленки дрожали, губки дрожали, но в таком виде он прогуляла на этой улице 5 часов. К концу прогулки ее было сложно узнать. Спина распрямилась, глаза засветились, появилась самодовольная улыбка. Нда... Так что клин клином вышибают.
Отсюда
Комментарии (1):
Аналогичный пример....
У девушки жуткие комплексы по поводу своей внешности, с которым она делится со своим другом. Друг обещает ей помочь и приводит ее к специалисту... Тот ее раздевает догола в темной комнате. КОгда включается свет, она обнаруживает себя посреди комнаты, а вокруг нее на стульях сидят 6 мужчин и с интересом разглядывают ее прелести. Специалист вручает ей томик стихов Пушкина и заставляет читать вслух... Через неделю - комплексов, как не бывало...
LI 5.09.15
У девушки жуткие комплексы по поводу своей внешности, с которым она делится со своим другом. Друг обещает ей помочь и приводит ее к специалисту... Тот ее раздевает догола в темной комнате. КОгда включается свет, она обнаруживает себя посреди комнаты, а вокруг нее на стульях сидят 6 мужчин и с интересом разглядывают ее прелести. Специалист вручает ей томик стихов Пушкина и заставляет читать вслух... Через неделю - комплексов, как не бывало...
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник О том, как бороться с неуверенностью... | in_september - Сентябрьские сказки |
Лента друзей in_september
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»