Даже не знаю,кто как мое сообщение воспримет...Ну вообщем..Я собираюсь поступать на журналистику,а для этого требуется 5 публикаций в газетах...Мне говорят ,что язык у меня подвешен...Так что,кому не лень прочитайте мою статью и подскажите - что Я могу с ней сделать....

Зима-прекрасное время для всех.Зимние праздники, каникулы, веселье - вот о чем в первую очередь думают уфимцы с момента выпадения первого снега... Однако праздники проходят, и многие люди, мотивируя свою лень усталостью, просто ложатся на диван и начинают смотреть телевизор. Для людей преклонного возраста это вполне нормально, но для подростков, взрослых и детей такой образ жизни может серьезно сказаться на здоровье. Неужели вы, дорогие уфимцы вы вместо того, чтобы в выходной день пойти на горки со своим ребенком, проведете день у синего ящика, бездумно пялясь в экран? Конечно, не все предпочитают активный отдых пассивному... Но все же... Попытайтесь просто ради себя хоть один день провести весело и с пользой.

Я хочу рассказать вам об одном , доступном всем и каждому виде спорта - о катании на коньках... Знаю, что одни, расширив глаза  воскликнут: "Но я совсем не умею кататься!!! Наверное это очень опасно, об этом столько говорят...", а другие просто посетуют на то, что не имеют коньков или возможности их купить. Развею ваши сомнения и страхи некоторыми полезными советами.Итак,сама я катаюсь на коньках уже 3-ий год... Началось все с того , что папа привез мне коньки и я училась кататься по снегу, ничего не подозревая о том,что кататься можно еще и на льду.Так что если вы сильно боитесь за свое чадо, можете дать ему или ей возможность попробовать свои силы на снегу... Ну а если вы предпочитаете все и сразу, выводите его на лед. С тех пор я многому научилась и теперь просто не могу жить безо льда. Я уже побывала на многих катках, где-то мне понравилось больше, где-то меньше... Сейчас я хожу на каток, распологается который на остановке "театр"Нур"". На этом катке вы найдете все необходимое для удобства: переодевалку, буфет, гардероб и звучащую круглые сутки музыку. Лед здесь обновляется почти ежедневно, так что для новичка это просто идеальное место, чтобы начать с самых азов. Вторая проблема - у вас нет коньков. Это еще не преграда, поверьте: коньки можно взять в прокате или у друзей, но если после первого катания вы поняли,что коньки- определенно ваш спорт, то советую приобрести свои - это будет реальная экономия ваших нервов и денег. Купить коньки можно в магазине "Чемпион",находится который на остановке "бульвар Славы", стоимость их колеблется от 700 - 2000 рублей. Слишком дорогие брать для простого катания не стоит, но и сильно экономить тоже нежелательно. Самый оптимальный вариант для новичков и не только- коньки "Мартина", оснащены внутри искуственным мехом и стоят около 800р. И проблема номер три: вы не можете кататься, боитесь упасть, стесняетесь и так далее. Список можно продолжать вечно. Еще раз говорю, что если страх очень уж силен, попоробуйте покататься на снегу. Потом , если вы считаете, что на каток ходят только те, кто уже умеет кататься, вы глубоко ошибаетесь. На каток ходят и те, кто на лед встает первый раз. Если вы относитесь к числу таких счастливчиков, то спешу успокоить - все люди (знаю по многочисленному опыту) достаточно быстро учатся этому виду спорта. Главное - не бояться упасть. Сразу оговорюсь - падения будут, возможно не один и не два раза, так что крепитесь, дорогие мои. И знайте, что хорошо вы будете кататься только после двух-трех посещений катка. Если все вышепрочитанное не заставило таки попробовать вас этот чудесный вид спорта, то могу добавить еще кое-что. Особенно эта информация будет интересна лицам женского пола.      

Сжигается 200 калорий за полчаса. Катание на коньках развивает общую подвижность, улучшает кровообращение, осанку и помогает контролировать вес. Оно также способствует развитию координации, при этом звучащая на катке музыка поможет вам cамовыразиться и почувствовать ритм, так что катание на каньках- занятие сродни танцам... Это постигается с опытом.

Итак, это еще не предел всему, что можно узать нового, просто надев коньки, так что очень советую выбрать свободный погожий денек, позвать друзей и отправиться туда, где всегда весело и звучит музыка,  где вы можете провести время интересно и с пользой - на каток...

P.S.Но не судите строго,я еще только начинаю....

[\More]