Решила подойти к проблеме похудения с другой стороны. Сейчас столько овощей и фруктов, а если придерживаться КД, то особенно на начальном этапе этого много нельзя. Мясо очень люблю, но почему-то в данный момент мне очень тяжело от него, прямо чувствую себя неповоротливой. Решила пока такое изобилие растительной пищи попробовать вот такую штуку - утром и днем есть овощи в различных вариациях - тушеные, жареные, приготовленные в духовке... благо рецептов просто неимоверное количество, а вечером ужинать дыней или арбузом. Вот уже практически неделю на такой еде - чувствую себя изумительно, сладкого не хочется, т.к. дыни и арбузы очень сладкие, а результат тоже есть!!! За эту неделю минус 2 кг! В дальнейшем хотела бы вообще обходиться без ужинов, надеюсь, что мне удастся приучить себя к этому))))