• Авторизация


* * * 13-06-2015 00:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Редкостное гадство! Еще не окончательно перестала болеть нога после декабрьского перелома, так несколько дней назад шла себе спокойно, будучи в круизе, по Стокгольму, и вдруг ни с того ни с сего на ровном месте резко заболела уже другая нога - в стопе сбоку. Потом она опухла, болит до сих пор, хотя ходить могу. Похоже, что-то со связками - либо надрыв, либо растяжение. На ровном месте, просто шла, прикиньте!
А сегодня до кучи добавилась моя старая история со спиной. Наклонилась и привет! Спазм в пояснице - жуткая боль, не согнуться, не разогнуться, и это счастье у меня, как показывает предыдущий опыт, на 3-4 дня. А завтра у нас с Даней экскурсия. Антон предлагает сходить вместо меня, но там такая экскурсия, что я и сама хочу.
Мажу спину диклофенаком, ногу диклофенаком и троксевазином - эффект минимальный.
Конкретный инвалид, хотя вроде и не старая еще. Тьфу. :(
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (75): вперёд» последняя»
Ленорчик 13-06-2015-00:37 удалить
Наташ, с Ногой у меня было точь-в точь так же. Просто возвращалась домой, вышла из машины, сделала шаг и все.. Ни подворачивала, ни падала.. Сустав опух, боли дикие. Месяц на работы реально на одной ноге прыгала. И в врачу ходила и чем-то мазала.. Все решала 1 таблетка диклфенака. Именно таблетка, а не мазь.
Сейчас он у меня всегда с собой, вчера вот впервые за последние года три выпила, после велопрогулки до слез разболелся локтевой сустав.
ааааааа, выздоравливай скорее! Что ж это такое-то....
Annataliya 13-06-2015-00:41 удалить
Ответ на комментарий Ленорчик # Кстати, да, я сегодня от спины выпила диклофенак, а ноге вроде явно стало получше. Буду иметь в виду. Я их тоже с собой вечно таскаю на всякий пожарный от другой ноги, которая с переломом.
Annataliya 13-06-2015-00:42 удалить
Ответ на комментарий Таня_Йолджу # Таня_Йолджу, спасибо. Да не говори, Тань. Так уже достало это всё. :(
Kettuna 13-06-2015-00:57 удалить
Гиалуронка, МСМ, куркумин. На постоянной основе, если суставы не очень.
Annataliya 13-06-2015-01:04 удалить
Ответ на комментарий Kettuna # Kettuna, со мной в первый раз такое. В целом, с суставами все было без претензий вроде. Спасибо за совет. Но мне бы пока какое-нибудь обезболивание посильнее для спины. Уж очень не хочется три дня подряд изображать робота Вертера, а хожу я пока что в точности как он. :(
Наташа, нужно не только лечить, но и понять от чего боль в суставах... Мне удалось избавиться от боли (может и тебе поможет мой опыт) в позвоночнике и "отдачу" этой боли в ногу, в пятку...после того, как изменила позу бдения за домашним компом. Я заметила, что нога и поясница болят после тех дней, когда я вместо дачи торчу за компом дома. Последи за собой... в какой позе ты надолго "застываешь" в течение дня. Измени или высоту стола, или наклона к планшету... Особенно накапливает боль выгнутый позвоночник, когда пялишься на экран лежа...
psychowaxer 13-06-2015-05:30 удалить
А ужо вот когда полтиннник!..
Amelychka 13-06-2015-06:08 удалить
Таблетки Диклофенака хороши, спору нет, но надо пить еще, которые защищают желудок. Сделайте как будет желание и главное деньги. МРТ или КТ, тех отделов. которые вас беспокоят. БУДЕТЕ ЗНАТЬ ПРОБЛЕМНЫЕ УЧАСТКИ. Раз или два курса профилактик. а в целом только таблетки или укол и мазь, ну может еще физио. Выздоравливайте!!!
Syamuka 13-06-2015-06:58 удалить
Даа, таблетка диклофенака должна помочь, но не злоупотребляй. Я тоже всегда с собой ношу. При выходе из дома сделай повязку ступни эластичным бинтом. Боли могут появиться и от сырой погоды, и от сквозняков, и от перепада температуры( по себе знаю) Спина - даже при открытой форточке. Спину и ноги держи всегда в тепле.
На экскурсию сходите втроем, если что, Антон тебя подстрахует на месте. А если на экскурсии ограничено число мест - подождет вас с Даней у входа. Не рискуй. Поправляйся.
Lady_Sunny 13-06-2015-07:30 удалить
Выздоравливай, Наташ. Слышу последнее время хорошие отзывы о мази под названием СПЕЦМАЗЬ. Она наша и недорогая.
Крыланка 13-06-2015-08:44 удалить
Наташа выздоравливай! Береги себя! Что за экскурсия?
Спасибо за информацию про диклофенак, пригодится. А то у Крылана тоже спина болит, и колено недавно тоже опухало
Annataliya 13-06-2015-09:26 удалить
Ответ на комментарий Мария_Сова # Мария_Сова, Мария, у меня нет проблем с суставами. С ногой эта штука в первый раз. А что касается спины, то это - давняя песня, диагноз уже давно поставлен, это - спазм мышцы, которая держит позвоночный столб. Лечится просто: контролем веса и йогой. Но йогу сейчас все еще пока нельзя из-за перелома надколенника, а вот подкорректировать вес - это уже точно пора. Мои 65 кг при тонких костях и росте 172 см для моей спины уже реально много, так всегда было.
Annataliya 13-06-2015-09:27 удалить
Ответ на комментарий psychowaxer # psychowaxer, у каждого по-разному, думаю. Моя бабушка в 90 лет спокойно стирала в корыте, наклоняясь над ним с прямой спиной и ничего не было.
Annataliya 13-06-2015-09:29 удалить
Ответ на комментарий Amelychka # Amelychka, МРТ я уже несколько лет назад делала, спина у меня давно проблемная. По нему там ничего страшного нет, ну, протрузии кое-где, причем, не там, где болит. Это - спазм мышцы, которая держит позвоночный столб. К сожалению, помогает мне только сброс веса (этим надо заняться, да) и йога, а ею заниматься пока, к сожалению, нельзя. :((
Annataliya 13-06-2015-09:30 удалить
Ответ на комментарий Syamuka # Syamuka, Сяма, я думала, что тебе-то как раз не надо рассказывать, что боли в спине у меня со сквозняками никак не связаны. Просто наклонилась так неудачно. У тебя ж ноги сводило когда-нибудь? Вот это то же самое, но только в спине.
Спасибо.
Annataliya 13-06-2015-09:31 удалить
Ответ на комментарий Lady_Sunny # Lady_Sunny, ух ты, я о такой даже не слышала. Типа "Спасателя", наверное?
Спасибо, Света.
Annataliya 13-06-2015-09:31 удалить
Ответ на комментарий Yogini-Sashenka # Yogini-Sashenka, спасибо, Сашечка!
Annataliya 13-06-2015-09:33 удалить
Ответ на комментарий Крыланка # Крыланка, экскурсия от "Москвы глазами инженера" - я умудрилась занять первое место в Мосблоге по освещению детских мероприятий. И нас наградили сертификатом на 3 занятия от этой компании. Вот эта экскурсия - первая из них. Мы и раньше были уже на их занятиях - нам очень понравилось.
Люда, диклофенак для спины - это, как мертвому припарка. Он больше от суставов, когда болят.
Syamuka 13-06-2015-09:43 удалить
Знаю, конечно! Но, я не зря написала про прохладу. Застуженные мышцы еще как болят!(((
Как сегодня себя чувствуешь?
Annataliya 13-06-2015-09:48 удалить
Ответ на комментарий Syamuka # Чуть лучше, но в целом, та ж фигня. Зато нога на фоне спины, можно сказать, почти не беспокоит.
Лаконика 13-06-2015-10:05 удалить
Наташ, поправляйся...Мне кажется, нужно рентген сделать.
У меня сейчас проблемы с коленом и суставами, делала уколы, курс таблеток разных...А с диклофенаком поосторожнее, надо для желудка что-нибудь пить...Мой врач посмеялся и сказал, что диклофенак - это прошлый век. У меня, например, на него аллергия...
Annataliya 13-06-2015-10:24 удалить
Ответ на комментарий Лаконика # Лаконика, по уму, надо, конечно. Но, во-первых, болит не сильно, а во-вторых, у нас такие врачи-травмотологи, что это просто песня. Я уже походила с переломом тогда, толку ноль. Вообще, не понятно, что за люди у нас работают в травмопунктах. У меня полная убежденность, что дипломы они себе купили. :((
Про диклофенак я знаю. Но я им не злоупотребляю, а от пары таблеток вряд ли что-то будет.
Elven_Tea 13-06-2015-11:24 удалить
Annataliya, К врачу: комплексное обследование. В организме чего-то явно не хватает, отсюда боли и всё такое прочее. Пусть назначит анализы, тогда станет ясно чего именно, пропьёшь курс и всё наладится:)
ниссе 13-06-2015-11:52 удалить
Вот про эластичный бинт тоже хотела посоветовать, но, смотрю, тебе уже Syamuka, про это написала. Выздоравливай скорее. А ещё неплохо было бы обследоваться. Ведь есть же причины, почему у тебя такое происходит. Профилактика всегда лучше лечения.
Ой, вот непруха :(( скорейшего выздоравления!
невезуха))) по закону подлости так всегда... гадство))) после операции на ноге (травма) всегда хожу с диклофенаком а если в спине проблемы 100% боль в ногу отдавать будет... желаю выздоровления)))
ga-li-na 13-06-2015-14:39 удалить
" Это - спазм мышцы, которая держит позвоночный столб." Мне помог, прости что влезаю с советом, но это очень простое средство - китайский лечебный пластырь.Может в аптеках есть? типа такого.
[300x199]
Ой, Наташа, как же я тебя понимаю и искренне сочувствую! Что-то этот год какой-то "аварийный" у нас). Желаю поскорее прийти в норму и, наверное, на этот год уже достаточно).
Поправляйся!!!


Комментарии (75): вперёд» последняя» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник * * * | Annataliya - Когда-нибудь я обязательно совершу кругосветное путешествие! | Лента друзей Annataliya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»