• Авторизация


Чепалгаш - чеченские лепёшки 11-09-2014 10:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Когда в прошлом году мы путешествовали по Чечне, то там местные тетеньки научили меня готовить обалденные лепешки из творога - чепалгаш. Буквально сразу, как только мы вернулись, я попробовала сделать их дома. Сделала. Муж, конечно, похвалил, но, на мой взгляд, это были не чепалгаш а фигня какая-то. Прошло время, я поразмыслила над тем, где напортачила, и решила повторить. Повторила. Ура! В этот раз они получились очень даже. Самой понравились. Ну, а раз такое дело, то делюсь рецептом с вами. И хитростями тоже.
На самом деле, кто хотя бы раз попробует чепалгаш, больше от него точно не откажется. :))
[700x502]
Для приготовления нам потребуется:
Творог зерненый, лучше сухой - 250 граммов;
Мука - 2 стакана;
Тан, айран или кефир - 180 граммов;
Масло сливочное - 100 граммов;
Сода - 1/2 чайной ложки;
Соль - по вкусу.


2.
[700x483]

Готовим тесто. В муку добавляем соду (уксусом ее гасить НЕ надо) и тан. Перемешиваем. Тесто по консистенции должно получиться таким, как для вареников, то есть, не убойно крутым, но и не жидким. ПЕРВАЯ ХИТРОСТЬ: после того, как тесто замесили, оставляем его полежать на полчаса. Благодаря этому, потом оно будет хорошо лепиться и не станет разрываться в неподходящих местах.
3.
[700x520]

Творог немного солим и перемешиваем.
4.
[700x596]

Масло растапливаем.
5.
[700x532]

Заранее поставьте на плиту пустую сковородку нагреваться. Ни воды, ни масла в нее добавлять не надо. Когда тесто отлежалось, делим его на несколько небольших кусочков. У меня их получается девять.
6.
[700x503]

Начинаем делать лепешки. Кусочек теста слегка приминаем, кладем в него творог.
7.
[700x477]

Собираем лепешку сверху, как пельмень, чтобы творог оказался внутри. А затем раскатываем в тонкую лепешку. ХИТРОСТЬ ВТОРАЯ: раскатывать нужно очень тонко. Хотя и не в полупрозрачный лист, но тоньше, чем на пельмени. Если творог где-то вылезет - нестрашно. Если тесто начнет прилипать к столу или к скалке, посыпьте его мукой.
8.
[700x628]

К этому времени сковорода уже должна была не просто нагреться, но и хорошенько разогреться. Опять-таки, не добавляя ни масла, ни воды, переносим лепешку туда. И печем на среднем огне несколько минут. Крышкой закрывать не надо.
9.
[700x591]

После того, как лепешка начнет немного приподниматься, переворачиваем ее.
10.
[700x538]

Допекаем и отправляем на пару минут на тарелку под крышку.
11.
[700x590]

ТРЕТЬЯ ХИТРОСТЬ: заранее приготовим тазик с теплой кипяченой водой. Для того, чтобы лепешка была мягкой, берем ее и полоскаем в воде! Да-да, как тряпочку! В процессе полоскания важно смыть излишки муки (можно даже потереть при желании, только не сильно). А еще сама лепешка станет гораздо мягче!
12.
[700x500]

Теперь кладем лепешку на тарелку, обильно смазываем ее маслом и закрываем крышкой. Каждую следующую лепешку кладем на предыдущую и тоже смазываем маслом.
13.
[700x548]

Когда все лепешки готовы и сложены в стопочку, разрезаем их все сразу на четыре-шесть частей.
14.
[700x502]

Кладем себе на тарелочку и вкушаем. Ну, очень вкусно! Но калорийно, эх...
15.
[700x388]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои другие рецепты без лука:
Холодные закуски:
Форшмак
Закуска "Лодочки"
Мэрцишор
Закуска "Тёщин язык"
Быстрая закуска... синьор-помидор
Рулет с форелью

Салаты:
Салат "Островок" с пальмами
Новогодний салат "Рябина на снегу"
Салат по-вайнахски
Торт-салат "С 8 марта!"
Салат из куры, ананасов и сельдерея "Элементарно, Ватсон!"
Салат "Я - креведко!"
Салат с гранатом "Рубин"
Салат из курицы с виноградом и орехами
Салат "Холостяцкий" с фасолью и сухариками

Супы:
Зимний тыквенный крем-суп с семечками
Турецкий суп Эзогелин
Супер-суп из кабачков от Машиного папы
Суп с чечевицей по-мароккански
Томатный крем-суп по-индийски
Суп по-галисийски, или танцы вокруг испанской кости
Диетический капустник с шампиньонами
Рассольник
Суп вермишелевый с фрикадельками
Борщ с гренками
Харчо

Горячие блюда и закуски:
Запеченные помидорные мешочки с яйцами
Тефтели с секретом под шведским соусом
Рыба на овощной "подушке"
Самые вкусные в мире котлеты
Рыба, запеченная с базиликом в лаваше
Тыква на Хэллоуин, фаршированная жульеном
Гречневые котлетки с соусом цацики
Кабачки, фаршированные творогом с укропом и базиликом
Картофельная запеканка на сковороде с оливками и с сыром
Кабачки в кляре с сыром
Лобио по-быстрому
Кролик в сметане - мое второе фирменное блюдо
Фаляфель
Оладьи из кабачков с укропом и ветчиной
Мое фирменное блюдо - курица в черносливе
Китайские пельмени Цзяоцзы
Низкокалорийные оладьи из тыквы "Солнышки"
Запеканка из тыквы по-мексикански "Хэллоуин"
Тефтели по-гречески в белом вине с лимоном и с сыром
Сырное фондю
Курица под грибным соусом
Отбивные с киви и ананасом
Рыба под майонезной шубой
Курица с сыром и апельсинами

Десерты:
Вишневое мороженое
Калачики с малиновым вареньем
Очень вкусный кокосово-лимонный пирог с сиропной пропиткой
Тирамису по классическому итальянскому рецепту (для мужчин)
Медовые печеньки с шоколадом
Королевская ватрушка со сливочной карамелью
Тыквенный тортик
Яблочный пирог с апельсинами под ванильным соусом
Булки с яблоками
Цветаевский пирог с яблоками
Яблочные оладьи
Десерт из чернослива "День и ночь" к 8 марта
Блины Монтесумы

Напитки:
Глинтвейн по-восточному
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (34): вперёд»
ммм верю что вкусно.я готовила Балкарские хычины.это тоже вкуснятина.видео и рецепт брала с ютуб.
Annataliya 11-09-2014-10:53 удалить
Ответ на комментарий Крыланка # Крыланка, тебе не грозит поправиться, так что, приятного аппетита. :)
Annataliya 11-09-2014-10:53 удалить
Ответ на комментарий AbberlineArrol # AbberlineArrol, пожалуйста. :)
Annataliya 11-09-2014-10:54 удалить
Ответ на комментарий Елена_Лобачёва # Елена_Лобачёва, дааа, умеют на Кавказе лепешки печь. :)
Эх, если б не так жирно, обязательно попробовала бы. Особенно масло смущает. Может, ограничиться 11 пунктом (фото) приготовления и больше нигде не смачивать или не вкусный сухарь получится?
Annataliya 11-09-2014-11:17 удалить
Ответ на комментарий Светлана_Юристик # Невкусный сухарь. :)) Света, в масле весь смысл. Но тут важно что? Ты ж не будешь их готовить каждый день, ты ж не в Чечне! :) А разово, даже при такой калорийности сильно не располнеешь. Но зато вкусно. Тут важно не увечься. :)
nnadink 11-09-2014-12:20 удалить
Annataliya, вкуснота, сразу видно) хочу поискать рецепт лепёшек с творогом и зеленью...
Annataliya 11-09-2014-12:22 удалить
Ответ на комментарий nnadink # nnadink, кстати, в чепалгаш часто добавляют зеленый лук. Но я не добавляю, ты понимаешь. :)
nnadink 11-09-2014-12:24 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # уж кто-кто... а я тебя с луком ОЧЕНЬ понимаю)))))))))
Annataliya 11-09-2014-12:25 удалить
Ответ на комментарий nnadink # :)))
FarEast 11-09-2014-12:51 удалить
Надо Игорю показать, он точно оценит!
Annataliya 11-09-2014-12:52 удалить
Ответ на комментарий FarEast # Тут вопрос - кому из вас в итоге готовить придется? :)
FarEast 11-09-2014-12:53 удалить
Ему, конечно))) Я на такие кулинарные подвиги не способна)))
Annataliya 11-09-2014-12:53 удалить
Ответ на комментарий FarEast # Ха! Тогда точно показывай! :)))
Afatarwm 11-09-2014-14:57 удалить
Проще в Чечню съездить поесть, чем готовить :)
Наташ, а сколько времени на готовку ушло, приблизительно?
Annataliya 11-09-2014-15:18 удалить
Ответ на комментарий Afatarwm # Почему, Оль?
Ну, где-то час у меня. А чеченские девушки из за 15-20 минут варганят.
Afatarwm 11-09-2014-15:31 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # Это долго для блюда к чаю :)
Annataliya 11-09-2014-15:34 удалить
Ответ на комментарий Afatarwm # То есть, по-твоему, пирог быстрее печь? Ни фига!
Afatarwm 11-09-2014-15:36 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # Думаю, просто сырники или шарлотку - быстрее...
Annataliya 11-09-2014-15:37 удалить
Ответ на комментарий Afatarwm # Шарлотку точно не быстрее. Она выпекается не меньше 40 минут, а ее еще приготовить. А сырники, блинчики, может, и быстрее, минут на пять. :)
Afatarwm 11-09-2014-15:48 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # Так над шарлоткой не стоять, пока она выпекается, а порезать яблоки и взбить, 15 мин, а 40 не в счёт :)))
Annataliya 11-09-2014-15:53 удалить
Ответ на комментарий Afatarwm # :))) Вообще, если еще яблоки самой резать, то я только их буду минут 40 пилить. А если еще почистить, вообще молчу.
Syamuka 11-09-2014-18:06 удалить
Annataliya, Эту вкусноту я сразу делала, как ты только о ней рассказала. Правда, в творог добавляла укроп( надо было его куда-то пристроить) . Съедается моментально. Ага, калорийно, но, что интересно, вес не задерживается, а через день-два слетает.
А почему у тебя с первого раза не получилось? Какие ошибки были? Это я на будущее, чтобы , если что, их избежать.
Annataliya 11-09-2014-18:11 удалить
Ответ на комментарий Syamuka # Это тебе свезло, что вес не задержался. Тут такая гремучая калорийная смесь, что аж страшно: мука, масло, жуть! Еще килограмм сахара добавить и совсем хана. :)))
Ошибок было две:
1. Надо было раскатывать тоньше. А у меня получилось толстовато.
2. Надо хорошо смывать муку водой, а на смачивать.
Это все дает мягкость и нежность. А вообще, да, обалденные штуки. Не зря мы на них в Чечне так подсели. :)
Syamuka 11-09-2014-18:16 удалить
Если на следующий день дать разгрузку, или только белки - на третий день все будет в норме. У меня теперь с кексами так)
Аа, я сразу ИХ делала тоненькими и смывала "правильно". У меня получилось.
Надо будет через какое-то время повторить. Если что, пол-нормы сделать.
Annataliya 11-09-2014-18:18 удалить
Ответ на комментарий Syamuka # По рецепту и есть пол-нормы. Норма - это 2 пачки творога.
Нее, у меня такой номер с разгрузкой не проходит. После обжираловки вес возвращается на четвертый день диеты.
Annataliya 11-09-2014-23:43 удалить
Ответ на комментарий ниссе # ниссе, ага)))


Комментарии (34): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Чепалгаш - чеченские лепёшки | Annataliya - Когда-нибудь я обязательно совершу кругосветное путешествие! | Лента друзей Annataliya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»