Мобильный LiveInternet Моя новая йога | Annataliya - Когда-нибудь я обязательно совершу кругосветное путешествие! |

Авторизация

Дневник Annataliya Лента друзей - Дневник - Полная версия

Моя новая йога 03-06-2014 12:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!

[350x350]Давно я собиралась сменить зал на йоге. И, вот, сменила. Теперь хожу в "Сат Нам" на Покровку. :) Други, но я знать не знала, что первое же занятие принесет мне столько впечатлений, что я решу с вами поделиться. Раньше меняла себе залы и меняла, и ничего такого, а тут!.. :)) Начну с того, что, в целом, мне понравилось. Зал более приличный, чем тот, в котором я была до. У них там всё очень миленько, есть даже кафешка с чаями и печеньками - я такое люблю, уюта добавляет. Ремонт, похоже, недавно был, вентиляция хорошо работает (кто йогой занимается, тот меня поймет). А самое главное, средний возраст посещающих занятия йогов и йогинь совсем не такой, как был опять-таки в зале предыдущем, куда ходили в основном тети по 45-50 лет. Я ничего против не имею, я как раз таки "за", когда женщины в таком возрасте следят за своим здоровьем, фигурой и внешним видом, но мне, честно, приятнее заниматься с теми, кто помоложе, да. :)
Так вот, самое интересное не в этом. Вчера я ходила на первое занятие. И как-то не обратила внимание на то, кто у нас преподаватель. Захожу в зал и тут оказывается, что преподаватель у нас из Индии! Причем, не теоретически, а самый настоящий индиец! Зовут его Ом Кумар, из Индии он, по всей видимости, приехал совсем недавно, так как по-русски знает буквально несколько слов. Да-да, занятие он вел на английском, причем, на индийском английском (это, когда акцент такой, что даже простые слова фиг поймешь) с вкраплением русских слов. Звучало это прикольно до невозможности, я поначалу даже не удержалась и похихикала. Например: "Нога стрейт, рука даун! Бэк! Вдох! Онли живот! Онли живот! Сит! Рука ап!" :))) Причем, рука, нога, живот у него были только в единственном числе. А остальные части тела на английском. :)) Так что, я еще и в английском теперь буду тренироваться. :))
Но ведет занятия он здорово! Правда, его техника и стиль очень сильно отличаются от техники и стиля наших преподавателей. У него даже комплекс асан совершенно другой. Например, всё заканчивается вовсе не шавасаной - после нее он дает еще несколько упражнений на дыхание и на скрутку. И еще интересно, что в занятие входит массаж! Перед шавасаной наш индиец разбил всю группу по парам и показал, как он делается. Затем ходил, проверял и в случае, если у кого-то не получалось, показывал, как надо.
В общем, для меня это - что-то новенькое. Завтра Ома Кумара не будет. Будет другой препод, но не удивлюсь, если и там нас будут ждать какие-нибудь неожиданные повороты.
Йога, какая надо йога! :)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Комментарии (39): вперёд»

D_O_V_E 03-06-2014-13:02 удалить

Это кундалини йога?

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.