Рецепты читателей, комментарии медиков

ПРОСТУДА

«Тополиный пух. Жара. Июнь. Кондиционеры...» - так необычно начал свое письмо на конкурс народных рецептов Олег СМОЛЯКОВ из Москвы. - «От них летом простужаются многие и часто.

Как только почувствуете первые симптомы - хрипоту в горле, повышение температуры - выпейте несколько чашек горячей простой воды. Потом укутайтесь (например, одеялом или пледом) и хорошенько пропотейте.
Наутро будете чувствовать себя как ни в чем не бывало».
Способ простой. Но при простудных заболеваниях его применяют даже в больницах.

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА

«Спасибо читателям за полезные рецепты, я их не только читаю, но вырезаю и подшиваю в тетрадь, - написала в своем письме на наш конкурс Эмилия ЛИНЕВА из города Находка Приморского края. - И, в свою очередь, хочу поделиться способами от расстройства желудка.
При проблемах с пищеварением нужно натереть большую сырую картофелину, капнуть туда 10 капель йода, немного развести кипяченой водой и все съесть. Через полчаса неприятные симптомы пройдут».



КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Терапевт Олег ЗУБРИЛИН:

- Тертый картофель играет роль сорбента, который впитывает шлаки. А йод добавляется для обеззараживания.



ОСЛАБЛЕННОЕ ЗРЕНИЕ
Москвичка Ольга БОНДАРЕВА при проблемах с глазами советует выпивать черничный настой.
Стакан ягод (лучше, если они будут свежими) проверните через мясорубку или в миксере. Полученную кашицу залейте литром прохладной кипяченой воды. Добавьте половину стакана меда и храните в холодильнике. Каждый день выпивайте по стакану «лекарства», а для пущего эффекта можно добавить свежий сок моркови.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Фитотерапевт Центра нетрадиционной медицины Олег БАБАЕВ:

- В чернике оптимальное сочетание витамина С, дубильных веществ и минеральных микроэлементов - это укрепляет кровеносные капилляры и улучшает приток крови к сетчатке глаз, а антоцианозиды повышают остроту зрения и усиливают светочувствительность.

АСТМА

- Кто сталкивался с таким заболеванием, как астматический бронхит, тот меня поймет. Кашель с удушьем по ночам - ничего страшнее нет, - рассказала по телефону дозвонившаяся на конкурс Мария ПОПОВА из Москвы. - Я долго страдала, пока однажды муж не принес рецепт от коллеги с работы. Вот это снадобье.

Нужно 300 граммов сливочного масла растопить в кастрюльке с непригораемым дном. Добавить столько же меда, стакан сахара и 100 граммов какао. Все это вместе с маслом растопить на огне до однородной массы - только не кипятить!

У вас должна получиться полугустая смесь.

Потом все это слить в баночку и держать в холодильнике. Принимать по нескольку раз в день (только не перед выходом на улицу!), смешивая 1 столовую ложку лечебной массы со стаканом теплого молока.

У меня после такого лечения на 5-й день отошла мокрота, и вскоре я излечилась. И только изредка, если чувствую наступающие симптомы, тут же выпиваю смесь, чтобы не допускать приступов.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Терапевт Консультативно-диагностической поликлиники Рига АВНАЗОВ:

- Такая смесь будет полезна всем. Потому что перечисленные составляющие вкупе защищают иммунитет. Но вылечить такое серьезное заболевание, как бронхит с астматическими компонентами, не может. Такой способ хорош как дополнительная терапия к лекарствам.

УВЯДАЮЩАЯ КОЖА

Постоянная читательница нашей рубрики Алина РОБОВА из Москвы при увядающей коже советует делать такой тонизирующий крем:
4 чайные ложки миндального масла и 3 ложки аптечного воска растопите в микроволновке в стеклянной посуде. Одновременно на плите нагревайте огуречный сок (4 столовые ложки) с ложкой глицерина.

Когда масло нагреется и расплавится, добавьте несколько капель воды. Потом огуречный состав. Все это вместе еще раз подогрейте, а после перемешивайте до тех пор, пока смесь не загустеет и не охладится.

Храните крем в холодильнике 3 - 4 дня, в закрытой баночке.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Дерматокосметолог Юлия ГЛУЩЕНКО:

- Огуречный сок богат витаминами, микро- и макроэлементами, благодаря чему хорошо тонизирует кожу. А вазелин и миндальное масло ее питает и увлажняет.

БОЛЬНЫЕ МЫШЦЫ

- Если вы растянули мышцы или связки, советую сразу принять ванну с добавлением масел гвоздики и садового майорана, - делится своим фирменным рецептом Любовь ГАРАЕВА, учитель физкультуры из Мурманска. - А после наложить компресс с холодным настоем окопника. Для этого нужно 1 - 2 чайные ложки растения настаивать в течение 10 минут в стакане горячей воды. Процедить, охладить и прикладывать к больному месту.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Терапевт Центра нетрадиционной медицины Олег ШАШЕРИН:

- Секрет этого рецепта в том, что содержащееся в гвоздичном масле ароматическое вещество эвгенол снимает боль. А заодно убивает бактерии.



(из нета)