Когда я прошу, чтобы вы меня выслушали, а вы начинаете давать мне советы, вы не выполнили моей просьбы.

Когда я прошу, чтобы вы меня выслушали, а вы начинаете мне объяснять, почему я не должен так себя чувствовать, вы оскорбляете мои чувства.

Когда я прошу,чтобы вы меня выслушали, а у вас возникает чувство, что вы должны что-то сделать по поводу моих проблем, как это ни странно, вы меня подводите.

Слушайте! Я ведь просил вас только слушать - не говорить, не действовать... Просто выслушать меня.

Что-то предпринять я могу и сам. Я не беспомощен. Может, я
неуверен в себе или недостаточно решителен, но не беспомощен.

Когда вы делаете за меня что-то, что я могу и должен сделать сам, вы умножаете мои страхи и мою неуверенность.

Но когда вы просто принимаете мои чувства, какими бы иррациональными они ни были, тогда я могу перестать пытаться вас убедить и задуматься над тем, что стоит за этими иррациональными чувствами.

Может быть, поэтому некоторым людям так помогает молитва: "Бог молчит. Он не дает советов и не пытается срочно все исправить.
Бог просто выслушивает вас и предоставляет вам самому во всем разбираться".

Так что, пожалуйста, просто молчите и слушайте меня.

А если вам хочется поговорить, подождите своей очереди... И я выслушаю вас.

Д.Темплтон "Всемирные законы жизни"