Бессоннница и отвержение здорового сна... Желаю скорейшего излечения и карамельных сновидений :)

На самом деле,ничего смешного в бессоннице нет.Это ,действительно,болезнь,от кот.впоследствии-нервные срывы/невысыпание/,отупение/вполне серьёзно/,и ужасный внешний вид..А поначалу много свободного времени...Но это только поначалу... Если ты не "грузишься"-и бессонница -не следствие каких-либо переживаний,то на начальном этапе помогает банальный корвалол.Ну,а не на начальном-твой "один человек" -прав. Почему так серьёзно и пространно об этом пишу?-,потому что бессонница- моя боль.И в ней нет ничего прикольного.

спасибо, что откликнулись. Я бы не назвала это бессонницей, потому что спать хочу ужасно и засыпаю, как только голова касается подушки. Но не больше, чем через 5 часов что-то щёлкает и - раз - я просыпаюсь. И больше заснуть не могу. А 5 часов сейчас для меня мало.

Ангел_Необъяснимого, Не нервничай.Пей валерьянку.Или корвалол.Ищи позитиFF/

Привет. А может тебе почитать про осознанные сновидения?)))

Ангел_Необъяснимого, просто ты грузишься этим, понимаешь в голове у тебя формируется программа на пробуждение и ты сама её сформировала, пару дней например просыпалась и твердила себе это мне мало, надо уснуть и т.д, надо запретить себе думать об этом.

Ангел_Необъяснимого, Я согласна с смегул_болотный.Нужно просто на этом не зацикливаться.Ложась спать,не нажо думать,что наконец выспишься или нет.Просто ложись спать. Если ты не будешь зацикливаться на этом,тогда и проблема исчезнет(сама собой,ведь зачем ей быть с тобой,если ты на нее не обращаешь внимания? А?)

смегул_болотный, butterfly_Catherina, спасибо за участие) может, это и так, я попробую... Irrational, эээ... что-то я про это читала. Даже проходила какой-то тест, по результатам которого мои сновидения назвали осознанными на 90%...

Ангел_Необъяснимого, Желаю тебе удачи в этом нелегком деле!