А вот у меня обычно перед сном такое состояние. "Все! Завтра курить совсем брошу!", "все! берусь за ум! И учиться, учиться, учиться!".... но вот встану сутра, если повезет... и все сначала начинается :)
И каждое утро:"Ну и начну завтра" бросать, учиться и тд.