Отчитываюсь о перелетах
18-03-2019 19:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Всем большое спасибо, кто помогал советами по поводу поездки в дальние теплые страны. Всё сделала, как советовали, и это придало уверенности и спокойствия. Было 4 перелета от 1.45 до 10,5 часов на сроке 9 и 11 недель. По ощущениям никакой разницы с небеременными перелетами. Вчера вернулись - довольные, наевшиеся фруктов и морепродуктов. Какие принимала меры:
- По совету гинеколога - магний В6 перед вылетом.
- По совету гинеколога при один раз начавшейся попытке диареи - 4 горошины черного перца.
- По совету форума страховка ERV. Не пригодилась.
- По совету форума в самолет был взят дюфастон, транексам и аквамарис флакончик 30мл на случай сухого воздуха в салоне (не пригодилось).
- По совету форума компрессионные чулки для беременных были надеты в самолет (но они были не очень сильной компрессии - 70 ден). Очень пригодились! Когда летели туда, сняла их за час до окончания полета, так немедленно принялись ноги отекать. В обратную сторону уже не снимала.
- Брала в салон 2 литра воды. Ходила по салону. Когда негде было погулять, просто разминалась рядом с сидением.
- Летели в эконом-классе, но в передней части салона (меньше трясет). Не чартер, регулярка. В отличие от чартеров больше места для ног и нормальное обслуживание. Места посередине (два места в ряду, где 4 места) - мое место у прохода. Чтобы самой удобно вставать и чтобы не надо было никого чужих пропускать. Пришлось пренебречь местом у окна ради этого.
- В Шереметьево не видела, а вот в Бангкоке приоритетный проход для таких категорий граждан. И ничего, что мы были вдвоем, а не я одна. Через обычную рамочку шли почти без очереди.
- Пришлось отказать себе в любимом стрит-фуде и питаться только в местах, которые хотя бы внешне вызывали относительное доверие. В целом ОК, можно сказать, не было проблем с ЖКТ.
Ни в чем себе не отказывала. Вела обычный образ жизни. Ездила на мопеде (не по кочкам!), на гидроцикле, ела много фруктов, пила свежие соки. Никаких ограничений по питанию не накладывала. Путешествовала, ездила в интересные места. Даже немного красного вина пила.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Всем большое спасибо, кто помогал советами по поводу поездки в дальние теплые страны. Всё сделала, как советовали, и это придало уверенности и спокойствия. Было 4 перелета от 1.45 до 10,5 часов на сроке 9 и 11 недель. По ощущениям никакой разницы с небеременными перелетами. Вчера вернулись - довольные, наевшиеся фруктов и морепродуктов. Какие принимала меры:
- По совету гинеколога - магний В6 перед вылетом.
- По совету гинеколога при один раз начавшейся попытке диареи - 4 горошины черного перца.
- По совету форума страховка ERV. Не пригодилась.
- По совету форума в самолет был взят дюфастон, транексам и аквамарис флакончик 30мл на случай сухого воздуха в салоне (не пригодилось).
- По совету форума компрессионные чулки для беременных были надеты в самолет (но они были не очень сильной компрессии - 70 ден). Очень пригодились! Когда летели туда, сняла их за час до окончания полета, так немедленно принялись ноги отекать. В обратную сторону уже не снимала.
- Брала в салон 2 литра воды. Ходила по салону. Когда негде было погулять, просто разминалась рядом с сидением.
- Летели в эконом-классе, но в передней части салона (меньше трясет). Не чартер, регулярка. В отличие от чартеров больше места для ног и нормальное обслуживание. Места посередине (два места в ряду, где 4 места) - мое место у прохода. Чтобы самой удобно вставать и чтобы не надо было никого чужих пропускать. Пришлось пренебречь местом у окна ради этого.
- В Шереметьево не видела, а вот в Бангкоке приоритетный проход для таких категорий граждан. И ничего, что мы были вдвоем, а не я одна. Через обычную рамочку шли почти без очереди.
- Пришлось отказать себе в любимом стрит-фуде и питаться только в местах, которые хотя бы внешне вызывали относительное доверие. В целом ОК, можно сказать, не было проблем с ЖКТ.
Ни в чем себе не отказывала. Вела обычный образ жизни. Ездила на мопеде (не по кочкам!), на гидроцикле, ела много фруктов, пила свежие соки. Никаких ограничений по питанию не накладывала. Путешествовала, ездила в интересные места. Даже немного красного вина пила.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Отчитываюсь о перелетах | lj_ru_perinatal - Беременность и роды - до, во время и после |
Лента друзей lj_ru_perinatal
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»