Привет всем, девушки, дорогие, нужен совет по поводу нервного срыва в беременность. Больше всего интересует укоготакоебыло и как все было хорошо - к врачу мне завтра только. И как успокоиться без запрещенных средств тоже интересует.

У меня сложная беременность, 14 недель, я с самого начала по больницам кочую+запрет на интим, в общем, упустила мужа( Обнаружился сегодня какой-то роман у него, вроде бы незначительный, вроде бы, разобрались, по этой части советов не прошу.
Но вот что: я с утра тряслась вся, температура подскочила до 38, сопли-слезы, вот это все.
Температуру сбила прохладным душем и растираниями, 37.7, потом 37.3
Внутри все дрожит, выпила валерьянки пару таблеток, легла дышать животом, вроде, успокоилась, дрожь прошла.
Прошлая была ЗБ, я так переживаю, что навредила ребенку((
Надо дожить до завтра, до узи, подскажите, как успокоиться, и если у кого были нервные переживания во время первого-второго триместра - как оно? Все нормально обошлось?
Спасибо большое.

https://ru-perinatal.livejournal.com/30266764.html