Добрый день!
Посоветуйте, пожалуйста, курсы подготовки к родам, где учат правильно дышать. Желательно в ЮАО.
В первые роды 5 лет назад мне не хватало умения правильно дышать. Я задыхалась на схватках ((( В этот раз мне совершенно не интересно слушать еще раз про пеленание младенца/диету кормящей мамы. Мне нужно, что бы меня научили дышать. Может кто-то ходил на такие курсы, где много времени уделяли дыханию? Или может на youtube есть какое-нибудь канал от роддома, где подробно показывают и рассказывают про дыхание в родах.
http://ru-perinatal.livejournal.com/29842353.html