Девушки,возможно среди вас есть такие,кто занимался в тренажерном зале до беременности и не бросал занятия, находясь в положении. Подскажите,что нужно учесть в первом триместре,какие упражнения точно нельзя? Или подскажите грамотный ресурс,где можно почитать информацию по этому поводу... Что-то при беглом поиске,мало конкретики и есть противоречия.Срок еще маленький,только узнала,что беременна,чувствую себя прекрасно,беременность вторая.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29785163.html