Надо научиться улыбаться и без солнца...

LI 7.05.22

Ответ на комментарий Виктор-Виктория # Виктор-Виктория, не спорю. В принципе я умею.
Но эту неделю - ужас какой-то. И я очень радуюсь, что простое занятие спортом вернуло мне это. =)

Как здорово) А я все только мечтаю о том, чтобы заняться спортом и делать это регулярно... ну и удовольствие от этого получать, разумеется)

Ответ на комментарий Fillette_Verte # Есть периоды, когда последовательно приходит подъём,дальше спад в энергиях,не может человек постоянно жить на высокой "волне" и "ноте",поэтому и случаются такие тяжёлые недели,а потом вдруг становится легче.
Есть и другие возможные причины - если не отдыхаешь и напряжение копится, тогда начинает нагрузка "давить" на психику и тонкие тела,плюс к этому метро такая кака,нахвататься в тестном контакте там можно негативных энергий,мыслей и т.д. От этого тоже стоит чистится,очищаться в свете,в душе можно представить,как струи воды как языки пламени или огня смывают эмоциональную грязь,все негативные полученные энергии и эмоции трансформировать в добрые и положительные(каждый на это способен).
=)

Ответ на комментарий EliosMeasles # Да и насчёт фитнеса,разрядка для тела,комплексная физическая нагрузка(которой не хватает при нашем образе жизни),при этом ты в другом ритме жизни,находишься в одном помещении,при этом идти никуда не надо,только простые физические действия,а это хороший отдых для психики и ума(который постоянно думает - а это тоже жрёт много ресурсов). Так можно отдыхать и заряжаться не только в зале,а даже просто дома,включи музыку,ляг,постарайся приглушить мысли,вслушаться и настроится на музыку(лучше без басов,ударных и прочего шумящего оборудования,спокойную),представить,что-нибудь хорошее,доброе,пофантазировать,это поможет сгладить ритмы города и тебя успокоить,даст положительный заряд. Можно представить,как свет тебя наполняет,как ты светишься изнутри и снаружи,это даст поддержку. =)

Ответ на комментарий EliosMeasles # EliosMeasles,
Да, на фитнесе происходит переключение мозга, он почти отключается. =) Ни о чем не думаешь) *или о том, как бы не упасть...*

и мне больше нравится всё время быть...в хорошем настроении. Ибо когда спад.. возникает ощущение, что никогда из него не выберусь.

Ответ на комментарий Muse_of_art # А что мешает?)
У меня не совсем чтобы регулярно... но стараюсь. Я не могу нормально жить без физической нагрузки. =)