Простыла.
Болит горло и кашляю периодически.
А ещё в течение недель двух болит голова.
Сегодня надо усиленно лечиться. Ибо болеть в субботу и воскресенье - хуже не придумаешь.
А что с головой делать - не знаю.
Надо померить давление. Не забыть бы дома это сделать.
Голова болит. А таблетка не помогает.

И вообще. С тех пор как я пытаюсь питаться правильно, чувствую я себя не очень.
Стараюсь не есть в фаст-фуде (гуляли много, кушать хочется). А если и ем, то не гамбургеры. А скажем курицу. А вообще лучше печеную картошку... ммм!
Отказалась от хлеба и выпечки.
*от шоколада никогда не откажусь*
Пытаюсь пить два литра воды в день. Считая зеленый чай. Который тоже начала пить. (раньше не пила).
а счет воды, я не хочу больше вообще ничего. Кваса и сока даже. Совсем. Меня это радует.
Пытаюсь каждый день пить молоко.
Начала по утрам завтракать. Мне это тоже нравится.
Стараюсь каждый день хоть чуть овощей и фруктов.
Уменьшились порции. (это чтобы хотя бы не толстеть и потихонечку худеть)

Но почему-же в животе у меня вечный бардак?..(
Единственная мысль утешает: если перестану следить за этим - то может стать хуже.

И какого черта болит голова...