Для новичков:

Для начала потренируйтесь верхней палочкой.Зажмите ее между больжим , указательным и средним пальцами и подвигайте вверх вниз, как будто собиратесь ей что либо написать.
[показать]

 

[показать]
[показать]

затем нижную палочку установите на перемычку (забыла совсем как ето место называется) между большим и указательным пальцами, а тонкий конец палочки положите на безьимянный палец. Эта палочка должна быть довольно устойчива в таком положении- она не двигается. Двигать мы будем только верхней
[показать]
[показать]
[показать]

фото не мои (с яп. сайта)

__________________