Я тут понял, как можно выбраться из вечного хотения сна. Днём спать ни в коем случае нельзя. И даже наоборот. Выкладываться днём о помной программе. Не давать себе перекура, а выполнять различные действия. Переделать все дела. Тогда и к ночи можно успеть всё сделать и ночью спиться хорошо. Но оять же как быть с работой. Она сбивает весь этот режим. Ладно, что -нить решим.