- уйти из дома в магаз за какой-нибуудь мелочью (не важно за чем)
- посчитать в парке все катки (минимум один из них своей пятой точкой)
- бодро прошагать N-ое количество шагов/метров/километров
- прийдя домой,обнаружить,что каток в парке помимо вашей пятой точки,посчитан также кокнутой банкой варенья в рюкзаке...
- изолироваться в замкнутом помещении (комнта/кухня/ванная/пофигу что - главное,чтобы Вам не мешали)
- включить на максимум любимую бодрую музыку (рекомендую рок-н-ролл и свинг)
- и ОТТАНЦЕВАТЬ/ОТПРЫГАТЬ все ваши проблемы и заморочки!!!...
- далее музыкальные лекарства по ситуации и вкусу,но непременно позитивные.

Известны также аналогичные рецепты:"побить что-нибудь/кого-нибудь", "жахнуть водки", "вмазать"...Однако данные рецепты не могут гарантировать желамый эффект и, как правило, имеют такие побочные действия, как травматизм,похмелье,передоз и т.д. и т.п.

Автор рецепта охотно выслушает Ваши рецепты=)