Сделанное с начала поста: если я с утра не верчусь как белка в колесе и  успеваю выпить натощак св. крещенской воды (а завтракаю и чай пью я на работе), то чувство голода исчезает напрочь, также как и возможные неприятные ощущения в области желудка. Происходит это моментально, и это не самовнушение...