• Авторизация


Доигралась 03-07-2006 18:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - первой паршивости

Ну вот я и доигралась. Вызвал меня к себе мой хозяин и пригрозил увольнением за то, что я пропадаю на интернете. Конечно же я виновата. И к тому же после этого через неделю раздавали бонусы, а мне нет.Конечно обидно, но ругать приходиться только себя. Я с перепугу отключила весь сайт, и не заглядывала в него пару недель, но теперь дома подключен интернет, и я с вами! Но что то, я не то сделала, не поступают ко мне сообщения из дневников друзей на которых я подписана. Да и сообщения на сайт тоже у меня не видны. Эй друзья-подруги подскажите неумехе, что делать? И еще, те мои подружки которые имели мой электронный адрес, теперь другой. Заходите я перешлю новый. Конечно же теперь я не смогу отвечать вам сразу, т к смогу читать только после работы (если не выгонят все таки), а у вас это будет глубокая ночь. Но что поделаешь, лучше так, чем ничего.
Теперь о моей диете. Вес пошел в верх. Я уже 100кг.2 кг набрала! За последний месяц. Хлеб ни ем, ни картошки, ни круп, ни сахара!Стала только есть больше фруктов и арбуз. У нас сейчас сезон клубники и арбузов. Клубника своя- Квебекская, а арбузы привозные из Калифорнии. Сладкие как мед, или мне так кажется, потому что давно сладкого не ела. Вот только 1 июля был день Канады- у друзей из Литвы (приехавших) наелась жаренного хлеба с чесноком и солью. Не могла остановиться, так было вкусно. На работе от пирога отказалась, а от черного хлеба не могла. Да еще и 4 см в талии +. Обидно страшно. Даже стали опускаться руки. Ведь я на КП уже 8 месяцев, потеряла еле еле 15, набрала 2, и того -13! Наверно это не для меня. Кто то написал на сайте про Бодифлекс, но так я ничего и не поняла как все таки правильно надо дышать. Вот такие у меня не веселые дела. Но все равно я буду по возможности придерживаться диеты. Другого ничего подходящего к ко мне нет. Если есть какие советы с большим удовольствием прийму. Спасибо всем
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
cassandra_1964 03-07-2006-21:23 удалить
Рената , не расслабляйся.!!Про интернет понятно. Эти штучки мы проходили.Ну что поделать-хозяин прав, ничего не попишешь.А теперь про рассылки.Ты, когда регистрировала дневник , делала это на работе?Если да , то заявила мейл рабочий. Следовательно все рассылки приходят на рабочий мейл.Значит надо мейл в настройках поменять на тот, который у тебя сейчас.Зайди в настройки дневника/Изменить пароль или емейл и поставь тот мейл , что у тебя сейчас.Если дело не в мейле, пройдись по настройкам по всем закладкам, где то может что то не так , как было.
Ну вот я - про диету. Ну что 2 в "плюсе" ? Ничего , а как народ на рекорды идет ? Ну лето, ясное дело, понарушаем. Но прояви силу к воле и не отступай. Мы точно так же боремся!
maribiri 04-07-2006-21:43 удалить
Не расстраивайся, Рената.Летом вес почти у всех ползет вверх.Фрукты, мороженое, пиво... К осени будем опять вместе бороться!
lapa70 06-07-2006-14:32 удалить
Ренаточка, давай не расстраивайся так сильно! Знаешь, я летом тоже фрукты хомячу без перерыва. Витамины, все таки. Еще хочу сказать, что возможно, это всего лишь вода. Ведь углеводы имеют способность задерживать воду в организме. В любом случае не вешай нос! Плохое настроение может способствовать набору лишних кг. А тебе это надо? Скинь мне свой новый адрес в личку, пжл. Целу!
Deniz_2006 06-07-2006-23:26 удалить
Насчет бодифлекса - там очень важно дыхание. 1. Начальная поза, выполняешь дыхательное упражнение: вдох-надуваешь живот, задерживаешь дыхание, выдох-втягиваешь живот, аж под ребра, принимаешь основную позу и отсчитываешь до восьми. Это действительно эффективно. Удачи.


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Доигралась | RENATA_IZ_CANADA - Дневник RENATA_IZ_CANADA | Лента друзей RENATA_IZ_CANADA / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»