Вчера была такая классная тренировка!!! такая ...ух!!!   Типа рандори....Я под конец была мокрая.., волосы свисали сосульками..=)) , кимано прилипло к телу..

к тому же меня треснули по носу..от чего он сам треснул  =)..а потом я заметила, что у  меня ступня окровавлена))) прост ноготь сорвала немножко..сейчас по случаю жары занимаемся босиком=) 

У Ирки постоянно трещало кимано...где-то порвалось точно..

От так..мне понравилось ужасно...хотя скорее это было не айкидо, а бои без правил...кто кого..))))

В среду опять будем в таком же духе проводить тренировку     Ура!!!