Как избавиться от судорог? (Клепиков Андрей, Холон)

От судорог в ногах попробуйте утром и вечером смызывать соком свежего лимона подошвы и не ходить до тех пор, пока он весь не впитается. Делать это нужно в течение двух недель. Судороги возникают, когда в организме не хватает калия или магния.Поэтому надо есть почаще пшенную кашу и тогда получите достаточное количество калия. А магния много в петрушке, салате, шпинате, а также в бананах.