«Метла для кишечника» (Садовникова Софья, Афула)

Летом самое время очистить свой организм от накопившихся за зиму и весну шлаков.

Самая лучшая «метла для кишечника» - свекольный жмых. На один прием потребуется 3 столовые ложки жмыха. Для его приготовления вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу. Отожмите сок, дайте ему отстояться пару часов и выпейте на ночь или днем после еды. От свекольного сока иногда в горле возникает неприятное ощущение, потому перед приемом можно слегка подсолить этот сок.

Из жмыха скатайте шарики размером с фасолинку и глотайте их за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не разжевывать. Принимать можно не только свежие, но и полежавшие в холодильнике, но не более 5 дней. Кстати, жмых и сок снижают артериальное давление.

Вот еще несколько рецептов:

Когда кружится голова – пейте отвар клевера. Одну чайную ложку соцветий залейте стаканом горячей воды и кипятите 5 минут. Затем, настояв полчаса, процедите и принимайте по столовой ложке 4-5 раз в день перед едой.

При сухом кашле – тщательно разотрите 50 г сливочного масла и 50 г сахарного песка. Принимайте смесь по столовой ложке 3 раза в день до еды.

При простуде – одну луковицу среднего размера варите в 0.5 л молока около пяти минут. Затем полчаса настаивайте. Половину молока надо выпить утром, вторую половину – вечером.

«Эликсир молодости» - возьмите в равных пропорциях (1:1:1) мед, оливковое масло и лимонный сок. Все смешайте и принимайте по утрам натощак за 30-40 минут до еды по 1 чайной ложке. Этот состав избавляет от головных болей, очищает сосуды мозга, улучшает память и общее самочувствие.