Лечите пятки картошкой (Палатник Мария, Димона)

Чтобы не было трещин на пятках и натоптышей на подошве, надо несколько раз провести простую процедуру. Натрите на терке две-три картофелины, разделите полученную массу пополам и слейте в двойные пакеты по размеру стоп. Туда же добавьте в таком же объеме спирт. Наденьте на ноги эту «обувку», предварительно смазав стопу каким нибудь кремом, чтобы не было ожога, и плотно закрепите пакеты. В таком состоянии надо просидеть часа три. Потом ноги обмойте и вновь смажьте кремом. В одном и том же составе можно лечиться 3-4 раза подряд. Старую кожу не сдирайте, пользуйтесь мочалкой. Сами увидите, когда процедуры следует завершить. Старайтесь только, чтоб ноги не стояли на полу или в тазике, а как бы «плавали» в картофельной смеси. Так будет эффективнее для успешного лечения.

И еще пара советов: если ногу свела судорога, тут же потяните на себя носки, пальцы. А если эта напасть беспокоит руки, поочередно опускайте в кастрюлю с холодной и горячей водой. Сделайте так 3-5 раз и все пройдет.