Как избавиться от опоясывающего лишая (Копран Семен, Беер Шева)

Тем, кто переболел подобным видом герпеса, следует  для профилактики рецидивов: 

стараться избегать нервного напряжения и конфликтных ситуаций, способных привести к стрессу. Постоянно контролировать свое поведение. Любой стресс приводит к повторению герпеса (лишая).

Утром делать обычную зарядку, а перед сном – легкую разминку.

Весной и осенью принимать капли валерианы – 15-18 капель по три раза  после еды. Две недели приема, неделя отдыха, и еще два подобных курса. Валериану можно заменить боярышником, но тогда принимать по 10-12 капель  и общий курс – не более недели.

Одеваться просто, не перегревать тело теплой одеждой. В квартире поддерживать постоянную температуру – от 20 до25 градусов.

Избегать долгого пребывания на солнце, особенно в разгар лета. 

Эти простые правила помогут предотвратить возвращение болезни.