Массаж от бессоницы (Будимович Евгения, Хайфа) 

Бывает, что при сильном переутомлении возникает бессоница, при общем здоровье. В таких случаях может помочь массаж с помощью растительного масла. 

Налить в миску соевого масла, подогреть и потихоньку растирать сначала суставы, потом шею на затылке, особенно затылочную часть, потом колени, потом ступни, и наконец, ладони.