Ромашка при головных болях (Манишкина Валентина, Эйлат)

Сорвать душистой ромашки, залить ее в кастрюле водой, чуть-чуть прокипятить, затем вылить в таз и, накрывшись одеялом, дышать парами отвара ромашки минут десять-пятнадцать. Процедуру делать через день, пока не наступить облегчение.

Помогает при случаях, когда голова была застужена.

Как успокоительное средство ромашку тоже можно использовать. Пакетик чая ромашки опустить в стакан, залить кипятком на полстакана, настаивать в течение 10 минут, время от времени помешивая ложечкой. После чего пить по чайной ложке, пока не закончится. Ромашка в таком применении может заменить снотворное.