Поддержим общий тонус (Могильный Игорь, Ашдод)

Поддержать общий тонус организма, изгнав из него усталость, вы сможете следуя нетрудным правилам:

    каждый  день употребляйте в пищу свежие плоды грейпфрута – они препятствуют переутомлению;

    салат из редиса с растительным маслом снимет усталость и улучшит кровоснабжение;

    100 граммов измельченной кураги смешать с измельченными ядрами двух грецких орехов и добавить в эту смесь две столовые ложки меда. Одна чайная ложка смеси перед сном – лучшее средство для поддержания тонуса и работоспособности;

    взять 100 граммов плодов шиповника, залить полулитром кипятка, настоять. Настой пить охлажденным по трети стакана два раза в день.