Помоги себе проснуться (Ривлина Марина, Кармиэль)

Применение яблочного уксуса очень разнообразно. Предлагается еще один из рецептов, который особо пригоден ранней весной, поскольку помогает сбросить с себя последствия зимней спячки. Если вы чувствуете, что по утрам вам очень трудно проснуться и не знаете, как взбодриться вам подойдет  этот рецепт.

Растворите чайную ложку яблочного уксуса в половине стакана теплой кипяченой воды. Этим раствором осторожненько растирайте сначала одну руку до плеча, затем другую. Постепенно переходите к легкому массажу груди, живота, спины, бедер, голени и ступней. Раствора каждый раз берите совсем немного и не пользуйтесь полотенцем.

Кожа быстро порозовеет из-за прилива крови, а голова моментально «прояснится». Вы почувствуете небывалый прилив сил и энергии. Спать после такого растирания уже не захочется, кожа станет упругой, будет молодеть на глазах, а самочувствие – лучше не бывает. Просто и эффективно.