Слышала об этом феномене на примере приручаемых слонов. Маленького дикого слоненка привязывают к прочному столбу, и сколько он ни рвется, освободиться не может. Тогда взрослого прирученного слона можно привязать даже к прутику, и он не будет пытаться освободиться, потому что уяснил еще в детстве - это невозможно.
Это я к чему. Прочла конференцию http://professionali.ru/Soobschestva/psi-faktorvzglyad/vyuchennaja-bespomoschnost/ и поняла, что всё-таки права — нашу жизнь определяет именно отношение к жизни. Дело не в том, чтобы притворяться радостным, когда тебе хреново, а в том, чтобы постоянно стремиться вверх из ямы. Твердо знать, что имеешь на это право, несмотря на страх, чувство вины и прочие эмоции, которые гасят человека. Выбор отношения к происходящему определяет всё. Если человек решил, что должен испытывать чувство вины — это его выбор, а не того, кто пытался внушить ему это чувство. Если человек настроился на то, что не найдет выхода из ситуации — он его не найдет. И жизнь выбраковывает человека, когда он вычеркивает из нее сам себя, потому что оставляет попытки. Не дай Бог дожить до такой крайней слабости.

"В зомби люди превращались тогда, когда отбрасывали всякую попытку осмыслить собственное поведение и приходили к состоянию, когда они могли принять все, что угодно, все, что исходило извне. «Те, кто выжили, поняли то, чего раньше не осознавали: они обладают последней, но, может быть, самой важной человеческой свободой – в любых обстоятельствах выбирать свое собственное отношение к происходящему». Там, где нет собственного отношения, начинается зомби".