Создаем вот такой скриптик в макросах .. без горячих клавишююю
Sub EmptyMacros()
Selection.Range.Copy
End Sub

+ в Оффисе меню Сервис-Параметры-Правка убираем галочки Отображать меню параметров вставки/добавления...

У меня вроде перестало глючить ..