мне наверное нужно рот зашить! блин, второй день подряд на ужин переедаю...кошмар...вот, сегодня взяла и съела яблоко после 19.00..так нельзя!!!! нужно брать себя в руки, а так сложно,когда депрессия...всё, вот пойду и спать лягу, и завтра постараюсь не кушать на ужин...так и поправиться можно. как мы говорим:"англия раздувает людей". но я пока похудела только, поправиться тоже легко,если так есть...всё! завязываю!