Это цитата сообщения Мурлыська_из_Нарвы Оригинальное сообщение

Яблочный торт.

[300x416]
Девушкам, следящим за своим весом и соблюдающим диету, иногда очень хочется побаловать себя чем-нибудь сладеньким, например, тортиком, но ведь они такие калорийные. Что же делать? Давайте побалуем себя самоиспечённым тортиком, калорийность которого всего 185ккал на 100г.

Итак, для торта нам понадобится:
500 г яблок
200 г сахара
150 г муки
100 г молока
2 яйца
50 г сливочного масла
половина чайной ложки питьевой соды
чайная ложка молотой корицы.

1.Сливочное масло растапливаем на сковороде.
2.Молоко подогреваем, чтоб было тёплое, но не горячее.
3.Яйца тщательно взбиваем с сахаром, затем порциями вводим молоко и растопленное масло. Перемешиваем.
4.Всыпаем муку и соду, хорошенько перемешиваем и выкладываем тесто в форму.
5.Яблоки вымыть, вырезать сердцевинки и нарезать дольками, затем выложить в форму, чтобы они полностью закрывали тесто.
6.Выпекать при температуре 180 С.

Калорийность 100 г яблочного тортика – 185 ккал.