Стандартный способ – взять велосипед, заткнуть уши чем-нибудь энергичным, и поехать кататься. Снимает все проблемы.
Выбираю самую людную улицу, и стараюсь пройти её как можно быстрее. Пешеходы – самые опасные препятствия, заставляют максимально концентрироваться.
Зато после – полное расслабление, спокойствие... Мысли в порядке, голова ясная, мозг спокоен.
В общем – физические нагрузки, как ни странно, расслабляют мозг. Видимо выделяющиеся эндорфины делают своё чёрное дело.

// Люблю я круглые числа. 200 - очередная юбилейная запись.