Товарищ,mikan,кинул пост посвященный озарениям приходящих во время медитации. Вот и я решил последовать его примеру.

Я относительно недавно стал увлекатся сим процессом. Где-то год периодических медитаций привел меня в совершенно другое, я бы сказал, иное состояни души и тело. Изменения коснулись даже восприятия окружающего мира.

Сам процесс медитации только кажется муторным и бредовым. На самом деле это нужно попробовать каждому. От вас не требуется никаких усилий...просто попробуйте и после первого раза отметите изменения в положительную сторону. Какие именно изменения?! Я за вас этого сказать не могу...у каждого свои мысли на этот счет. Лично я ищу гармонию души и тела,баланс и равновесие. И я его нашел.

Что касается самого процесса медитации, то это что-то невообразимое. И дело не в образах, которые приходят в голову...а в...самоощущении. Вполне реально конролировать биение своего сердца,очистить голову от ненужных мыслей...да в прочем много,очень много что можно сотворить в такие минуты,часы,секунды. Создается впечатление, что мозг отключается и ты паришь над бескрайними просторами вселенной-ты уже не сидишь,а бежишь,летишь,несешься в темноту,там где тайное становится явным.
МММ....вообщем словами это не передать,) надо попробовать,)