Шаг №1.(Мои страхи)
я боюсь:
1.боли,
2.старости,
3.одиночества,
4.непонимания,
5.смерти близких

Шаг №1.1.(что и как я могу изменить)
1.не могу изменить
2.что касаемо красоты и здоровья - решение простое- больше любить себя и тогда можно отсрочить старость, а по поводу старческого маразма- увы, никто не застрахован
3.не закрываться в ракушку, перестать врать, верить в других
4.больше читать, искать подходы, чаще молчать, лучше слушать
5. не могу отменить,не могу предсказать, могу помочь и немного отсрочить