Исходное сообщение Северная_Иллюминати Рубиновая_слеза, привет) давай вместе сидеть?) по идеи нужно есть гречку с кефиром, но я его вообще не перевариваю..бяка. поэтому заменила йогуртом 0,1%. хотя он с сахаром.. я ее на ночь завариваю кипятком и в обед ем) ты давно сидишь? как успехи?самочувствие?)Привет!)))Давай попробуем,авось че-нидь и выйдет.))) Я тоже кефир терпеть ненавижу.Я ее отвариваю без соли и ем с молочком.Сижу уже восемь дней,чувствую себя отлично в желудке сытость и как-то легче стало.Мне повезло,я гречку с молоком с детства люблю.))))
Исходное сообщение Северная_Иллюминати Рубиновая_слеза, какая ты молодец)) и? каковы результаты? сколько намерена сидеть так? а пьешь что? и как часто ешь сей субстанцию?))Результат уже заметен.Даже не знаю....может еще недельки две. Пью я чаи,кофе(только без сахара),соки....Как часто? А как кушать захочется,так и ем.))))
Исходное сообщение Рубиновая_слезаСегодня чуть изменила рацион,скушала несоленый рис с салатом из свежих овощей.))))Исходное сообщение Северная_Иллюминати Рубиновая_слеза, какая ты молодец)) и? каковы результаты? сколько намерена сидеть так? а пьешь что? и как часто ешь сей субстанцию?))Результат уже заметен.Даже не знаю....может еще недельки две. Пью я чаи,кофе(только без сахара),соки....Как часто? А как кушать захочется,так и ем.))))
Исходное сообщение Северная_Иллюминати Рубиновая_слеза, я так поняла у тебя не строгая диета?)) просто решила держаться такого рациона, не ограничивая себя в рамках времени?) молодец) я сегоня тоже попробовала гречку с молочком..вкуснотища..правда выпила 2 стакана молока и на мне все сразу отразилось(Не,я против строгой диеты.Я же хочу похудеть,а не умиреть.))))