• Авторизация


Дистресс 24-06-2008 03:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Дистресс - негативный тип стресса, с которым организм человека не в силах справиться. Он разрушает моральное здоровье человека и даже может привести к тяжелым психическим заболеваниям.
Симптомы дистресса:
- головная боль;
- упадок сил;
- нежелание что-либо делать;
- потеря веры в улучшение ситуации в будущем;
- возбуждённое состояние, желание идти на риск;
- частичная потеря памяти, в связи с шоковым состоянием;
- нежелание обдумать и проанализировать ситуацию, которая привела к стрессовому состоянию;
- переменчивое настроение;
- усталость, вялость.
Во, а я то думаю, что со мной нынче? А у меня ж яркое проявление этого самого дистресса по 6 пунктам! :) То-то мне работать не хочется... :)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
В Отпуск!!! :)
А что же тогда такое - дипрессия тогда?
Нолан 25-06-2008-02:01 удалить
Лака_Лисица, да вот, накатило чегоой-то... :)

Кентаврисса, Мысль здравая, но пока не светит... Что такое дипрессия я не знаю, а вот депрессия - тут
Нолан 25-06-2008-02:08 удалить
Как выйти из стрессового состояния:
1) обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет осознать, как вы в такое состояние вошли, и что делать, чтобы не оказаться в нем снова; снимет психологический и эмоциональный зажимы; - вот еще делать нечего, нехай к психотерапевтам буржуи бегают...
2) попить успокоительный комплекс из трав (ромашка, валериана, пустырник, боярышник, пион); - попить успокоительный комплекс - это можно, а в последнем слове ошибочка, букву В пропустили... :)
3) делать ежедневные прогулки по свежему воздуху; - угу, до остановки и обратно + забеги по магазинам, так что зачет...
4) посетить баню, сауну, бассейн; - сауна - это вещь особенно с пунктом 2 и 7.
5) закаливать организм; - без вопросов, ибо то, что нас не убивает - делает нас сильнее... :)
6) отправиться в отпуск; - *махнул рукой*
7) организовать вечеринку и пригласить лучших друзей. - тоже наш вариант, обязательно с 2, можно и с 4...

Хорошие советы дают в википедии... :)
Catharios 25-06-2008-19:44 удалить
Без шуток. Но похоже этот самый у меня. Но мы справимся. Где наша не плавала? :)
Catharios 25-06-2008-20:29 удалить
Как выйти из стрессового состояния:
1) обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет осознать, как вы в такое состояние вошли, и что делать, чтобы не оказаться в нем снова; снимет психологический и эмоциональный зажимы;
- Ага. Он своими распросами меня до суицида доведет. Ибо вытащит на свет ТАКОЕ... :(
2) попить успокоительный комплекс из трав (ромашка, валериана, пустырник, боярышник, пион);
- Главное, никакх пропорций не указали... Завещание пишите, потом пейте.
А где букава В олжна быть? Траву отка в списке я не нашла. :)
3) делать ежедневные прогулки по свежему воздуху;
- А поездка на такси после полуночи с работы с открытыми окнами - зачот?
4) посетить баню, сауну, бассейн;
- Баня у меня скоро будет. Ага, пункт 2 и 7 с этим рулит. :)
5) закаливать организм;
- и другие части тела. :)
6) отправиться в отпуск;
- Надо, надо... Деньжат подкинете?
7) организовать вечеринку и пригласить лучших друзей. Некуда. :(
Нолан 26-06-2008-02:17 удалить
Исходное сообщение Catharios
2) попить успокоительный комплекс из трав (ромашка, валериана, пустырник, боярышник, пион);
- Главное, никакх пропорций не указали... Завещание пишите, потом пейте.
А где букава В олжна быть? Траву отка в списке я не нашла. :)


Буква В должна стоять после пи в слове пион, а последнюю букву можно и удалить, чтоб умы не смущала... :)
Catharios 26-06-2008-06:19 удалить
Нолан, вона как. :) Нет, с буквой н - мажористее, пусть останется. :)
Нолан 26-06-2008-07:37 удалить
Catharios, согласен. А про боярышник они толково загнули. Там 60 градусей в настойке, если мне память не изменяет... :)
dragonica 26-06-2008-20:29 удалить
О, и у меня похоже то же самое! Но я сейчас в отпуске и это начинает помогать :) Catharios, согласна, где наша не плавала :)


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Дистресс | Нолан - Словом и делом... | Лента друзей Нолан / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»