Ровно год назад в этом городе,в этой квартире,именно на этой кухне,во мне что-то произошло очень правильное,я сказала мужу,что больше не буду есть молочные продукты,что молоко это точно такое же зло,как и мясо.До этого дня мы уже много лет были вегетарианцами.И что за год изменилось: мои суставы поздоровели,уже нет тех проблем,которые меня мучали.У меня перестали появляться папилломы.Мой жкт стал лучше работать.И да,исчезли с лица прыщи!И вообще,иммунитет повысился.
Я уже не боюсь,что моим костям будет не хватать кальция,а мышцам белка.Потому что знаю,есть лучшие и правильные продукты для их получения.Мы каждый день едим семена кунжута,льна,мака,конопли,чиа.Перемалываю их небольшими порциями,и две столовые ложки в день минимум сьедаем в течении дня.Иногда просто запивая водой,иногда в смузи.Виталий меня полностью поддерживает и тоже рад переменам.Как мне повезло с мужем,ценю это:).
Жалею только,что раньше не стали веганами. Но,видимо надо было созреть.
Исходное сообщение Lemniscata Рада, что ты прислушалась к моим... а впрочем, скорее всего не моим объяснениям, что молоко это не еда для взрослых)) Помню, наткнулась, кажется, всё же в твоём дневнике, что те, кто не любит коровье молоко, неправильные люди по мнению каких-то гуру)) Я написала тебе о животном молоке и о зерновом молоке, в частности миндальном, а лучше вообще из смеси зерна и орехов для молока. Такое молоко годится и для кофе, и даже для приготовления сыра! С сырами я не заморачиваюсь, считаю, что чем еда проще и менее обработана, тем она полезнее и легче усваивается, а значит и нагрузка на ЖКТ, печень и поджелудочную меньше. Какое клёвое это... окно)))Спасибо тебе за пендели!:)) Рада что они долетели до меня, но жаль,что не раньше))
Исходное сообщение Звезда-2012 единственное с чем согласна - кунжут, лен.....и прочее. Суставы гораздо лучше и неважно, что ты еще ешь. Кто-то жить не может без мяса, кто-то конфет. (сама не поклонник мясной продукции, а проблема болезни суставов врожденная) И чем старше, тем меньше требуется еды.Сил вам и здоровья!!!
