Фиксирую себя здесь с двумя лишними кг. Которые хорошо заметны 🧐. Эти кг не уходят не потому что мало занимаюсь, а потому что переедаю,ем больше,чем мне нужно. А переедаю потому что не высыпаюсь и устаю. А устаю потому что не получается себя нормально,правильно организовать. Организация самого себя на самом деле очень важный и сложный процесс. Надо правильно расставить приоритеты,понять что важно,что не очень,вычеркнуть из жизни то,что мешает,что тормозит,составить план и действовать,конечно импровизируя по ходу,но не в ущерб главному. Фух,какое длинное предложение.
Я к тому,что все в наших руках,просто надо очень захотеть. По настоящему. Даже разозлиться надо! Это придаст сил. И действовать. И жить так,чтобы не стыдно было,чтобы гордиться собой,уважать.
Занесло как меня. А ведь хотела просто новый бикини показать из bonprix
#олиткачукжизнь
#bonprix
#bonprixitsme
Вы ж понимаете, что все относительно, для одного лишние 10 кг норма, для другого 1 лишний кг уже неприятное некомфортное состояние. Я как раз второй человек. Мой комфортный вес 50 кг. И визуально, и по ощущениям. Мой рост 162. В своем любимом весе я становлюсь здоровее,крепче,гибче:)). И появляется потрясающе приятная легкость в теле. И психика становится сильнее:). Меня поймут только те, кто был в своем идеальном весе.
Кто не был, желаю найти его и держаться за него двумя руками:)). Ибо красота и здоровье это очень важные составляющие нашей счастливой жизни.
Исходное сообщение Иван-Вольный-Вагнер Какая миленькая девочка. Тебе уже есть 16?скоро:)
Исходное сообщение Натали_Макриди Немного загоришь поплаваешь и...станешь идеальной!))И я на это надеюсь)) ПС Ты говоришь как моя доча:)
Исходное сообщение Натали_Макриди У умных мысли сходятся))... А можно натощак утром глину пить и в смузи отруби еще добавлять.:)) ГЛину пила,теперь надоело,противная))) А труби ем постоянно,для печени,и просто для витаминов,минералов)ПРичем разные.НО они психологический жор не уменьшат))
Исходное сообщение Наталия_веселая Шикарно выглядишь! Но насчёт идеального веса понимаю, у меня тоже сейчас лишние 3 кг и это меня огорчает, причины как и у тебя - переедаю от усталости(надо нам отдыхать побольше,тормозить себя:)
Исходное сообщение Натали_Макриди А я глину как одержимая пью,ем...нравится!...отруби недавно вспомнила,стала добавлять.
