Досаду  вызывают слова: повезло тебе,стройная от природы,Какие ноги тебе бог дал! У тебя хорошие гены. 

Природа здесь ни при чем!:)..Всю жизнь, а точнее с 6-го класса я занимаюсь различной физкультурой,пашу над собой, слежу за питанием,ограничиваю себя во многом, Когда останавливаюсь,моментально набираю вес, А с моим ростом (162) я сразу превращаюсь в что-то бесформенное целлюлитное.. Вся моя жизнь это бесконечная борьба с искушениями и  жиром:)..А вы говорите - повезло!:)))..Да я пашу как папа Карло!:)..Каждый день зарядка,иногда два раза в день. Ничего особенного не делаю,стандартные упражнения.Ну и танцую,как только есть возможность:)..Танец для меня это еще и психотехника на расслабление и раскрепощение. А еще само-массаж,это тоже святое. После душа мажусь маслом, и всё тело активно до красноты,до приятного огня массирую.Нигде не училась,делаю интуитивно. Повторюсь,солнышки,как только прекращаю всё это делать,сразу жирею,обвисаю,обрастаю целллитом. Не преувеличиваю,муж и доча мои свидетели:)

Так что,хватит завидовать!.Моя внешность это результат труда:)..И каждый! каждый  может сделать себя стройным,главное- желание.Моя зарядка длится 20-30 минут,не больше.Но каждый день! И эти 20 минут дают реальный эффект. 

Так что взяли себя в ручки, и пошли делать зарядку! Это полезно и для фигуры и для психики:)...Мы живем в таком мире,что если не делать зарядку, быстро теряем и красоту и качество жизни. Не знаю что ждет меня впереди,сколько я проживу,но однозначно с физ.упражнениями и сдержанным питаем моё сегодня более яркое,более живое,радостное,и более здоровое:)