Мне было 13, когда я активно увлеклась аэробикой:))..Я закрывалась в гостиной, строго настрого запрещала домашним входить, включала телик и всем телом ( и умом;) отдавалась занятиям:)..Тогда я очень похудела, постройнела, из пышки превратилась в стройную девушку:)..Позже, когда я поступила в училище, я уже сама вела занятия по аэробике для сокурсниц, это была альтернатива обычной физре:)...Сегодня нашла старые записи ужасного качества:)..С огромным удовольствием только что позанималась:))..Как в старые добрые времена))..
[показать]
Исходное сообщение AAUUMM Shorohy, А я аэробику превращала в танец:)..Это была хорошая база для меня:)...Позже пригодилось в артистической жизни:)..Наверно именно из за аэробики не могу заниматься просто спортом,он для меня сух и примитивен))Вот-вот, совершенно солидарна! У меня недавно начались проблемы с плечевым суставом, нужно оздоравливающую гимнастику делать. Пробовала по ютюбу комплексы и поняла, что скучно. Почему бы, думаю, не придумать себе упражнения под музыку, в виде танца? Ведь эффект ничем не хуже, а настроение совсем другое! И стала танцевать - это ведь радость. Мне кажется, такую практику не мешало бы внедрить во всяких поликлиниках, где разрабатывают суставы.
Исходное сообщение Иван-Вольный-Вагнер Мы с пацанами тоже дичайше, например, котировали аэробику. Только, мы любили пыриться на тётенек в обтягивающем шмоте.Я от тих тетенек тоже не могла глаз оторвать))
Исходное сообщение О_Молитве вот чудеса, я только что тоже занималась)видимо планеты так стали
![]()
Исходное сообщение Яна_Львовна_Федина Аумчик, прелесть какая! ))))Я тоже занималась. Адын раз честно все 30 минут. Устала.)) Потом уже только частично, когда сама под ритмичную музыку одна дома - полутанец-полуаэробика.
![]()
Исходное сообщение Nazarey Букреева!!! Мне было 4-6 лет, не стеснялась заниматься при всех, пыталась подражать ведущей, говорила вместе с ней))) наверное, смешно смотрелось))))
Исходное сообщение Shorohy Вот, да.. Всякая тренажерка там, легкая атлетика - это не для приличной ведьмы :)
Исходное сообщение Gold_Angel О, как я обожала заниматься! А этот комплекс, который вела Сабитова, был у меня самый любимый!![]()
Исходное сообщение Irina_Ar Я занималась лет с 7 такой аэробикой. Не ленилась в воскресенье утром рано вставать и вместе с ТВ заниматься, пока все домашние сладко спят )))))) Я помню эти ТВ-занятия. Там разные ведущие были. Занималась несколько лет пока это не убрали с ТВИ я много лет занималась))..Знала все комплексы наизусть;)))
Исходное сообщение Leta-leta А помните,с Веденеевой были ещё занятия?Я по её циклам прыгала-скакала!вот с ней не помню) И видео не нашла