Чтобы ночь была спокойная, а сны добрыми и волшебными - нужно постараться не переедать на ночь, не нагружать себя отрицательными эмоциями задолго до сна(желательно не только перед сном), постараться думать о чем-то хорошем и можно даже немного помечтать о несбыточном - это превратит ваш сон в сказку!(Улыбаюсь)
[показать]